DeParenting.com
  • Login
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga
No Result
View All Result
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga
No Result
View All Result
DeParenting.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Obat Stres bagi Ibu Rumah Tangga

Hobi bisa menekan tingkat stres bagi ibu rumah tangga. Rasa senang saat menjalankan hobi bisa meningkatkan imun tubuh.

Deparenting by Deparenting
24 Juni 2020
in Lifestyle
0 0
0
Ilustrasi. Foto: Pixabay

Ilustrasi. Foto: Pixabay

3
SHARES
69
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

DeParenting.com – Lama berada di rumah, bisa memunculkan stres bagi wanita yang menjalankan peran ibu rumah tangga. Melakukan aktivitas yang sama dalam jangka waktu panjang bisa menimbulkan rasa bosan, jenuh dan tak jarang malah sering menjadi uring-uringan sendiri.

Stres, kecemasan, bahkan depresi dapat menimpa seseorang, termasuk ibu rumah tangga. Belum lagi saat anak mesti belajar di rumah, suami bekerja dari rumah, yang membuat rawan terjadi konflik.

RekomendasiBaca

Unik! LAZISNU Rembang Bagikan Itik Pada Kaum Duafa

Desa Ini Gunakan Perdes dan Mitos Untuk Lindungi Lingkungan, Ganjar Pranowo; Keren!

Pakar Imunolog UGM: Orang yang Pernah Terinfeksi Covid 19 dan Sembuh, Tak Perlu Divaksin

Ketua Tim Penggerak PKK Jateng, Atikoh Ganjar Pranowo berbagi tips agar para ibu dapat mengelola stres.

‘’Yang terpenting, bahagiakan diri sendiri dulu, salah satunya dengan menggali hobi. Misalnya, jika ibu suka menjahit, bisa mendalami informasi terkait menjahit, atau bahkan mempraktikkan informasi yang sudah didapat. Jadi, tidak hanya menambah ilmu, tapi juga membuat bahagia karena tidak lagi merasa jemu dengan mengeksplorasi kesukaannya,’’ kata Atikoh.

Baca juga:  Kisah Dahlan Iskan Belajar Hidup Tanpa Utang dan Riba

“Seperti saya suka berolahraga, saya buat chalenge, bagaimana caranya setengah bulan olahraga tidak putus dengan tetap stay at home. Bikin tantangan, besok mau ngapain. Me time semacam itu perlu supaya kita tidak stres. Kalau kita sudah bahagia, akan memberikan kebahagiaan pula kepada anak dan suami,” ungkap ibu satu anak ini.

Menurut Atikoh, hobi bisa juga dikembangkan untuk mendapatkan penghasilan. Dia mencontohkan, ibu yang hobi menjahit, bisa membuat masker untuk dijual di masa pandemi ini. Mereka yang suka memasak, bisa memproduksi masakan dan memasarkan mulai dari orang terdekat, seperti keluarga dan tetangga.

“Makanya di Jawa Tengah ini ada Jogo Tonggo. Tetangga bisa gotong royong membantu belanja di tetangganya, teman, atau saudara. Cintai produk lokal, belanja untuk mereka dulu. Yang penting optimistis, jangan nglokro, dan tentunya berserah diri pada Tuhan, bergandengan saling menguatkan,” pesannya.

Tags: HobiImun TubuhStresstres ibu rumah tangga
Previous Post

Orang Tua dan Anak Bertengkar, Siapa Kekanakan?

Next Post

Sinyal Merah Kekerasan Perempuan dan Anak di Jawa Tengah

Deparenting

Deparenting

Related Posts

Hobi bertanam mampu meningkatkan imun tubuh. (DeParenting/Dominic Alberts/Pixabay)
Ruang Keluarga

Ternyata Hobi Bertanam Meningkatkan Imun Tubuh Lho

13 Desember 2020
Olla Ramlan. Foto: instagram ollaramlanaufar.
Lifestyle

Bosan di Rumah, Aktris Olla Ramlan Bangun Tim e-Sports

28 Oktober 2020
Aktivitas Semarang Sketchwalk. Foto: Istimewa
News

Semarang Sketchwalk, Wadah Kreativitas Pelukis Sketsa

17 Oktober 2020
ilustrasi. Foto: Pixabay.
Lifestyle

Stres Saat Temani Anak Belajar, Coba Kiat Ini

1 Oktober 2020
Ilustrasi
News

Kunci Imun Tubuh Ketika Puasa di Masa Pandemi

22 Mei 2020
Next Post
Ilustrasi. Foto: Pixabay.

Sinyal Merah Kekerasan Perempuan dan Anak di Jawa Tengah

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Top Stories

Gubernur Jateng Ganjar Pranowo usai memimpin Rapat Penanganan Covid 19 di Jawa Tengah. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Covid 19 Melonjak, Ini Permintaan Ganjar Pranowo pada Bupati Kendal Mirna Annisa

18 Januari 2021
Akibat vaksinasi, 8 orang di Jateng alami KIPI. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Vaksinasi di Jateng, 8 Orang Alami KIPI, Apa Itu?

18 Januari 2021
Gubernur Jateng, Ganjar Pranowo mengecek sejumlah puskesmas dan rumah sakit di Kota Semarang yang sedang melakukan vaksinasi, Senin 18 Januari 2021. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Cek Vaksinasi Nakes di Puskesmas dan Rumah Sakit, Ganjar Pranowo Usulkan Ini

18 Januari 2021

News & More

Kategori

  • Review Sekolah
  • Artikel
  • Tips
  • Lifestyle
  • Homeschooling
  • Hubungi Kami

About Us

Deparenting.com hadir dan ingin berbagi mengenai tips mendidik anak, mengasuh, membesarkan dan membentuk karakter anak. Lantaran sikap anak-anak yang seringkali bandel dan butuh cara menasehati agar nurut. Tak hanya itu, parenting bersifat menyeluruh hingga membentuk pribadi yang arif dan bijak dalam menyikapi persoalan.

Connect on Social

© 2020 DeParenting

No Result
View All Result
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga

© 2020 DeParenting - Berbagi cerita parenting dan home schooling.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist