DeParenting.com
  • Login
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga
No Result
View All Result
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga
No Result
View All Result
DeParenting.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Sering Minder, Coba Lakukan Ini

Percaya diri saat sendirian tapi berkeringat dingin bahkan sampai sakit perut saat berada di depan khalayak. Pernah merasakan minder?

Deparenting by Deparenting
22 Mei 2020
in Lifestyle
10 0
0
Psikolog, Drs Adi Nugroho. Foto: Deparenting.com.

Psikolog, Drs Adi Nugroho. Foto: Deparenting.com.

18
SHARES
189
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

DeParenting.com – Perasaan takut, khawatir saat berada di lingkungan baru merupakan hal yang wajar. Tapi jika sampai muncul rasa minder, nah ini yang mesti diwaspadai. Karena jika berulang kali seperti itu terus maka potensi seseorang tak akan bisa maksimal. Bahkan orang itu tak akan pernah merasa nyaman dengan apa yang ada pada dirinya.

Jika melihat makna kata minder, sesuai Kamus Besar bahasa Indonesia (KBBI), yakni rendah diri. Sebuah rasa yang jelas tak diperlukan, karena semua manusia kedudukannya sama. Terlebih lagi jika masih di usia anak-anak atau pemuda, mesti membuang jauh rasa itu.

RekomendasiBaca

Unik! LAZISNU Rembang Bagikan Itik Pada Kaum Duafa

Desa Ini Gunakan Perdes dan Mitos Untuk Lindungi Lingkungan, Ganjar Pranowo; Keren!

Pakar Imunolog UGM: Orang yang Pernah Terinfeksi Covid 19 dan Sembuh, Tak Perlu Divaksin

Misal, seorang pemuda yang dipandang memiliki ilmu karena telah menempuh pendidikan agama tinggi tiba-tiba diminta untuk berkhotbah atau berdakwah. Di atas mimbar hafalan hadist atau Qurannya hilang semua. Seperti ada blok pembatas yang menyumbat pikirannya. Al hasil, keringat dingin keluar.

Celakanya, ada sebagian orang yang telanjur mendapati rasa minder itu pada dirinya. Psikolog Drs Adi Nugroho menjelaskan minder itu tak muncul dengan tiba-tiba. Jika seseorang baru pertama kali pidato, imam shalat, atau khotib dan merasa takut itu wajar saja. Karena kurang latihan.

Sementara minder muncul karena ada proses atau kejadian masa lalu. Selalu merasa dirinya kurang, lebih rendah, serba tak bisa, serba tak pas dan sebagainya. Sehingga mengganggu dalam perjalanan kehidupannya dalam durasi waktu cukup panjang.

Kira-kira apa penyebabnya? Menurutnya pengasuh acara Ruang Psikologi di MTA TV ini ada banyak hal dan itu subjektif. Tidak sama antara satu orang dengan orang lainnya. Demikianpula dalam melakukan terapi, tak sama antara satu dengan yang lainya. Ada yang menyebut minder disebabkan karena orang itu berasal dari keluarga broken home, tapi menurutnya belum tentu.

Baca juga:  Selamatkan Rawapening, Tanam 17 Ribu Bibit Pohon di Hulu Sungai Parat

Tingkatan Minder

Ia membagi minder dalam beberapa tingkatan. Pertama, minder ketika berada di lingkungan atau kondisi tertentu saja. Misal saat harus memberikan materi dalam seminar, dakwah atau intinya jadi pusat perhatian khalayak ramai.

Kedua, dan yang lebih parah adalah minder di semua aspek kehidupan sosial. Bertemu orang lain minder, mau berinteraksi dengan teman-temannya juga minder.

Solusi Mengatasi Rasa Minder

  1. Memotivasi
  2. Menerima kelemahan
  3. Membiasakan untuk mengerjakan sesuatu di bidang sesuai potensi yang dimiliki. Dengan demikian, ia akan merasa nyaman dan mampu menunjukkan hasil positif. Hal itu sedikit demi sedikit akan mengikis rasa mindernya.
  4. Dilatih meningkatkan skill di bidang ilmu yang ia kuasai. Hal itu akan memupuk rasa percaya diri.
  5. Bisa juga dengan cara memaksa. Ada satu teori untuk menghilangkan phobia, dengan cara membenturkan orang tersebut dengan kondisi yang ditakuti. Misalnya, phobia ketinggian. Maka diajak naik lift menuju gedung tinggi. Selanjutnya memastikan jika di ketinggian pun tak terjadi apa-apa. Hal itu akan menunjukkan pada yang bersangkutan jika di ketinggian tetap dalam kondisi aman dan kecemasannya mulai terkikis.
  6. Dipaksa masuk dalam sebuah komunitas yang isinya orang-orang dengan rasa minder berlebihan. Dengan demikian akan ada curhatan atau berbagi cerita penderitaan. Hal ini akan membuat orang tersebut lebih merasa ringan dan terlepas dari rasa ketakutannya.

Merasa minder, silakan mencoba!

Tags: minderMTAPhobiaTips Kesehatan
Previous Post

Sama-Sama Punya 24 Jam, Kenapa Hasilnya Beda?

Next Post

Catat, Anak Tenaga Kesehatan Dapat Jalur Khusus di PPDB

Deparenting

Deparenting

Related Posts

Tim SAR MTA bersama Basarnas melakukan pencarian Sriwijaya Air. (DeParenting/tangkapan layar instagram @sar_mta)
News

SAR MTA, TNI AL dan Basarnas Terjun di Pencarian Sriwijaya Air

10 Januari 2021
Pimpinan Pusat MTA, Al Ustadz Drs Ahmad Sukina. (DeParenting/Tangkapan Layar Youtube MTATV)
Article

Simak Pengajian Ahad Pagi MTA 27 Desember, Live Streaming dan Tema Musbil

27 Desember 2020
Tim SAR MTA. (DeParenting/Facebook @RSUD Dr Moewardi)
Ruang Keluarga

Viral Aksi Tim SAR MTA di Postingan Medsos RSUD Moewardi Solo

22 Desember 2020
Musisi Melly Goeslaw (DeParenting/Instagram @melly_goeslaw)
Lifestyle

Melly Goeslaw Bagikan Cerita Masa Lalu, Pas Buat Kamu yang Sering Minder

7 Desember 2020
Al Ustadz Ahmad Sukina. Foto: mta-fm
Article

TPA, Perjuangan MTA Mendidik Anak Bangsa

29 Juni 2020
Sama-Sama Punya 24 Jam, Kenapa Hasilnya Beda? 1
News

Sama-Sama Punya 24 Jam, Kenapa Hasilnya Beda?

22 Mei 2020
Next Post
pinterest

Catat, Anak Tenaga Kesehatan Dapat Jalur Khusus di PPDB

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Top Stories

Gubernur Jateng Ganjar Pranowo usai memimpin Rapat Penanganan Covid 19 di Jawa Tengah. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Covid 19 Melonjak, Ini Permintaan Ganjar Pranowo pada Bupati Kendal Mirna Annisa

18 Januari 2021
Akibat vaksinasi, 8 orang di Jateng alami KIPI. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Vaksinasi di Jateng, 8 Orang Alami KIPI, Apa Itu?

18 Januari 2021
Gubernur Jateng, Ganjar Pranowo mengecek sejumlah puskesmas dan rumah sakit di Kota Semarang yang sedang melakukan vaksinasi, Senin 18 Januari 2021. (DeParenting/Dok. Humas Prov Jateng)

Cek Vaksinasi Nakes di Puskesmas dan Rumah Sakit, Ganjar Pranowo Usulkan Ini

18 Januari 2021

News & More

Kategori

  • Review Sekolah
  • Artikel
  • Tips
  • Lifestyle
  • Homeschooling
  • Hubungi Kami

About Us

Deparenting.com hadir dan ingin berbagi mengenai tips mendidik anak, mengasuh, membesarkan dan membentuk karakter anak. Lantaran sikap anak-anak yang seringkali bandel dan butuh cara menasehati agar nurut. Tak hanya itu, parenting bersifat menyeluruh hingga membentuk pribadi yang arif dan bijak dalam menyikapi persoalan.

Connect on Social

© 2020 DeParenting

No Result
View All Result
  • News
  • Artikel
  • Tips
  • Gaya Hidup
  • Homeschooling
  • Ruang Keluarga

© 2020 DeParenting - Berbagi cerita parenting dan home schooling.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist